Mariasela Álvarez “Les voy a contar algo que nunca he dicho públicamente". Tengo escoliosis lumbar desde los 13 años.

Picoteando el Espectáculo
Mariasela Álvarez vía Instagram: “Les voy a contar algo que nunca he dicho públicamente. Tengo escoliosis lumbar desde los 13 años y a esa edad tuve que usar un aparato que me ganó en el colegio el apodo de Robotina –sí, yo también fui víctima de bullying–. Con los años, cada cierto tiempo he padecido de contracturas muy dolorosas pero controlables”.

“Además tengo una condición genética de desgaste en los cartílagos del cuerpo desde joven –me han operado un codo y un hombro–, por eso también tengo condromalacia en ambas rodillas y si sigo ¡no me van a creer!”

“Pues les cuento que después del estrés de la mudanza de oficina y casa, y hasta hace apenas un mes –Dios escuchó mis oraciones y me dio un brake durante la boda de mi hija–, tuve la crisis de dolor más larga que he tenido jamás”.

“Cada vez que me levantaba de la cama sentía que se me iba a romper la cintura y así, con altas y bajas en el dolor, me pasaba el día. ¡Hasta cambié un colchón pensando que era eso!”

“Como el dolor no me permitía hacer ejercicios, veía además como mis músculos se iban debilitando. Estaba desesperada y pensé que ya no podría volver a darle a los hierros jamás”.

“¿Que pasó esta vez? Que los dos primeros meses del año casi no tuve tiempo de ejercitarme con el estrés y los temas que ustedes ya conocen, y la debilidad muscular es lo peor que le puede pasar a la espalda que tiene una condición. Tuve que tomar fuertes medicamentos y 10 sesiones de fisioterapia”.

“Hace un mes, ya mejor, empecé con @michaelfernandez20 el entrenamiento de fuerza poco a poco, porque sé lo importante que es a esta edad mantener la masa muscular que se pierde en mayor medida y que es fundamental para mis articulaciones. Pero es cierto que los músculos tienen memoria, lo he comprobado muchas veces a lo largo de los años”.

“El ejercicio ha sido mi tabla de salvación para muchas cosas, no concibo la vida sin eso. Entré a mi club @bodyshopdo a los 35 años después que nació mi tercera hija, y nunca lo he dejado. Lo que dice ese texto del vídeo es ¡tal cual!”

“En resumen: nunca es tarde para empezar y ¡tampoco hay excusas! Ahora que ya conocen mi condición, no me vuelvan a decir que lo mío es genética”.