martes, 29 de diciembre de 2015

Van a quebrar los gym!.Un vaso de vino tinto es igual de saludable que una hora de ejercicio en un gimnasio.

La investigación más reciente, llevada a cabo en la Universidad de Alberta en Canadá, demostró que un vaso de vino tinto es igual de saludable que una hora de ejercicio en un gimnasio.

Lo que ocurre es que el resveratrol que contiene un vino tinto, aumenta la eficiencia, mejora la función cardíaca y fortalece los músculos. Es decir, actúa sobre el cuerpo de la misma manera que el ejercicio.

De acuerdo a la conclusión de Jason Dyke, el director de la investigación, esto les permitirá a las personas que no se animan a ir al gimnasio, mantenerse en forma. Al aumentar la frecuencia cardíaca, el resveratrol fortalece el corazón y vuelve los músculos más fuertes y resistentes, regula los niveles de azúcar en la sangre y tiene un efecto antiedad. Los estudios también demostraron que las personas que toman una copa de vino tinto al día, son menos propensas al desarrollo de demencia y cáncer.
Fuente genial.guru

No hay comentarios.:

¿Por qué le decían el Príncipe de la Canción a José José? El título que lo acompañaría toda su vida nació de forma inesperada.

Picoteando el Espectáculo Hablar de José José   es hablar de una voz que marcó época en la música en español. Pero el apodo de “El Príncipe ...