El tener sexo con un desconocido te hace vulnerable a cualquier enfermedad, por lo que es importante que te mantengas alerta de lo que tomas y de las personas que se te acercan. Otra situación es que entre copas puedas tener intimidad con un amigo y al día siguiente te preguntes ¡¿QUÉ HICE?!
Para que esto no ocurra hay ciertas medidas que debes tomar para no terminar al día siguiente en la cama de alguien que la verdad no te interesa.
El también autor del libro Ending Adicción for Good detalla que existen cuatro formas de evitar este tipo de comportamiento y reducir los riesgos que esto conlleva
Compañía sobria. Si de por sí sabes que vas a beber porque el plan es celebrar tu cumpleaños, graduación o alguna fecha importante, invita a una amiga cercana que sea de tu confianza y pídele que te acompañe, que no te deje interactuar con desconocidos y que si ve que vas a cometer una tontería que te detenga.
Modérate. Está bien que tomas un par de copas o el trago que tanto te gusta, pero no pierdas el conocimiento. Porque una cosa es estar “alegre” y otra cosa es llegar a estar totalmente borracha sin saber lo que estás haciendo. Aprende a medirte, cono tus límites, cuando sientas que estás un poco mareada (más de lo normal) para y ya no sigas tomando. Aprende disfrutar el alcohol de manera sana.
Ve en grupo. Lo óptimo es que cuando salgas lo hagas con tus amigos de confianza, con los que sabes que estarás segura. Es mejor salir en grupo, esto te da la seguridad de que si pasa algo ellos no te dejarán sola.
Duda de tus decisiones. Con el alcohol se pierde la capacidad de tomar decisiones correctas, así como la de juzgar si alguien tiene buenas o malas intenciones.
(peru.com)
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